jangan kau mengeluh,
tapi bersyukurlah
jangan kau penuh kan hati mu dengan segala kesedihan,
tapi selitkanlah dengan rasa gembira keseimbangan
jangan kau bergembira sehingga penuh tiub-tiub perasaan,
tapi isikanlah dengan titisan-titisan kesuraman
jangan kau duduk membisu kemurungan,
tapi berkicaulah terbang ketenangan, kebebasan
tapi bersyukurlah
